MASTERCLASS + EBOOK : Madurez, fuerza y equilibrio hormonal
Acerca de este curso
Madurez, fuerza y equilibrio hormonal
Clase magistral de Yoga Orgánico para la Mujer +35
Ebook
Fisiología del sistema endocrino, hormonas principales de la mujer
Peri menopausia y menopausia: función del músculo como regulador hormonal, importancia de la meditación y respiración
Práctica de yoga y Mindfullness enfocadas en la restauración y equilibrio
Entrenamiento muscular de fuerza
Contenido del curso
Equilibrio hormonal
-
Teoría
40:28 -
Práctica
01:07:51
Fuerza
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