Programa de acompañamiento terapéutico Yoga Oncológico

Sin categoría

Lista de deseos

Contenido del curso

BIENVENIDA AL PROGRAMA
En este video te doy la bienvenida al programa de acompañamiento y te doy algunas directrices de cómo abordar las clases. Recuerda que cualquier duda o comentario, puedes escribirme a info@yogaorganico.cl. Con amor, Paloma

CLASES COMPLETAS DE YOGA ONCOLÓGICO
Aquí encontrarás 5 clases completas de Yoga de entre 60 a 75 minutos en las que a través de secuencias de movimiento, posturas, respiración consciente y meditación, lograremos distintos objetivos fisiológicos y mentales que te permitan alcanzar un mayor bienestar. Recuerda siempre adaptar cada herramienta a tus propias necesidades y condiciones.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
En esta sección encontrarás ejercicios de respiración y pranayamas para equilibrar, potenciar, restablecer tu energía y ayudarte a relacionarte con tu estados mentales y emocionales. Puedes practicarlos cuando quieras y todas las veces que los necesites. Podrás descargar los audios para tenerlos a tu disposición.

MEDITACIONES

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.

Aún no hay reseñas.

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕