Neurociencia aplicada al Yoga
Acerca de este curso
Este curso tiene como objetivo compartir herramientas teóricas y prácticas que nos permitan comprender mejor qué sucede en el Sistema Nervioso central durante la práctica de Yoga, su conexión con el cuerpo y lo que conocemos como «mente», con el fin de utilizar las distintas técnicas para mejorar la salud mental y promover el bienestar propio y de otras personas.
Contenido del curso
BIBLIOTECA
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Libros
MÓDULO 1: Introducción a la Neurociencia
MÓDULO 2: Sistema Nervioso
MÓDULO 3: Sistema Endocrino
MÓDULO 4: Neurociencia de la meditación
MÓDULO 5: La mente en el Yoga
MÓDULO 6: Teoría Polivagal y Yogaterapia
MÓDULO 7: Eje cerebro-corazón
MÓDULO 8: Eje cerebro-músculo
MÓDULO 9: Eje cerebro-intestino
MÓDULO 10: Neurociencia del Pranayama
MÓDULO 11: Fisiología de la respiración y pranayama
MÓDULO 12: Yoga Nidra
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